CoBAC’te yoğun, ve güzel bir haftayı geride bıraktık. Yeni haftaya başlarken takvimine eklemek isteyeceğin etkinlikleri CoBAC’te takip edebilirsin. 


Pazartesi sendromunu unutturan bir başlangıç yapmak istersen, her pazartesi saat 17.30’da CoBAC Workshop’ta gerçekleşen “Feel@CoBAC: Yoga & Meditation Program” tam sana göre! 


Yoga ile zihnini boğucu düşüncelerden arındaracak, bedenini esnetecek ve güçlendireceksin. Nefesinle tekrar bağlantı kurup sinir sistemini sakinleştirecek ve böylece daha enerjik ve duygusal olarak daha dengede olacaksın.